子どもが骨折した その４

 今回、子どもが骨折したため介護用に購入したアイテムを紹介します。かなり役に立っています。

Amazon | BraceUP 三角巾 アームスリング 腕つり 腕吊り 腕つり用サポーター ブラック ショルダースリング 左右対応 | BraceUP | 腕用

病院から着けたまま帰ってきた三角巾だと調整する際に必ず介護が必要になるため、一人でも調整可能で通気性も良いこの商品を買いました。一人で調整できるからかなり便利です。交代で洗濯できるように二個購入しました。

Amazon | TAKUMED 繰り返し使える ギプスカバー 防水シャワー 包帯カバー 大人の腕ロング | TAKUMED | シールタイト

これは骨折した患部含めて腕全体を肩下あたりまでカバーできる防水ギプスカバーです。入口がゴムでキュッと窄まるようになっているので入浴時も水が染みてくることも無く大変便利です。ただし、ある程度大きくなった男の子などの腕を通すときはゴムが固いので力が要ります。

Amazon | サクセス 頭皮洗浄ブラシ ふつう | サクセス | 頭皮マッサージブラシ 通販

これは洗髪用ブラシ。以前にも購入して自分用に使っていたことがあるのですが、人の洗髪をするときも頭皮までゴシゴシ洗えるので便利です。子どもも「これなら片手を骨折していても自分で洗えそうだ」と言っていました。

以上、今のところ便利に使っているアイテムの紹介でした。

入浴は数日経験を重ねて慣れてきたのか、最初ほどの疲れは感じなくなりました。トイレも一人でできるようになったので、とりあえず介護が必要なのは朝晩の着替えと入浴。それから食事のときに片手で食べやすいようにスプーンを使ったり、お椀を持たなくてもよくて尚且つテーブルからズレにくいどんぶりを用意するなど、そんなところでしょうか。

骨折から一週間が経ち、手術で入れたピンも大幅にずれることが無かったのでギプスで固定しました。これでまた三週間経過したらギプスを取る予定みたいです。まだまだ介護は続きますが、とりあえず子どもも自分から話すようになったり本を読んだりする余裕も出てきたので一安心です。学校にももうすぐ通えるようになるので、しばらくの間は登下校の際に送り迎えが必要になりそうです。

これで一旦骨折ネタは終わりますが、進展があったらまた書こうと思います。

子どもが骨折した その３

 手術翌日も午前半休を取って１０時の退院に付き添うため病院に向かいました。病棟に着いてしばらく待つと、まだ痛みが強いためか元気なさげな子どもが出てきました。

退院後の薬の処方について説明を受けて、今日は会計無しにそのまま退院できる事を説明されて無事解放。看護師さんにお礼をして病院を後にしたのでした。

家に帰ってからも相変わらず口数の少ない子ども。本人が話せるくらい調子が良くなってからでいいか。とにかく今は安静第一。

まずはしばらく使うことになる腕を吊るために三角巾と、入浴時に腕が濡れないようにカバーする何か良いものが無いかと調べてAmazonで購入。翌日配達なので今日のところはなんとかしのぐしかない。

食事も片手なので気を使わないといけないし、入浴とトイレもしばらく介護が必要だろう。こりゃ色々大変だ・・・。

そして入浴の時間になり、腕を大きめのゴミ袋で覆って、水が染み込まないようにテープと輪ゴムで固定して風呂に入りました。頭から足の爪先まで全部洗ってあげる必要がありましたが、あらためて見ると体の大きくなったことと言ったら。赤ん坊の頃に全身洗っていたのとは訳が違います。髪もたまたま長くなってきていたので洗いづらい。慣れていないせいか、途中で腰も痛くなってくるわ、もう本当に大変でした。これが介護するという事か。そして身体を拭いて下着を含めて全部服を着せてようやく一息です。

夜寝る時も一人で布団をかけられないので手伝って、もう疲れたーと思って布団に横になったと思ったらすぐに寝てしまったみたい。でも夜中も起こしに来て「トイレ手伝って」とのこと。慣れないから仕方ないなぁと思いながら手伝ってもう一度布団をかけて寝たのでした。これがしばらく続くんだなぁ。

つづく

子どもが骨折した その２

骨折から一夜明け、手術当日。予定が早まる可能性もあるとのことでしたから、念のため会社を休んで私が病院に行くことに。予定では１９時からなので１８時には病棟に来るように指示されていました。

午前中が終わって午後に入った頃、病院から電話が入りました。「手術の時間が１７時に早まったので、１６時には来てほしい」とのこと。早まる分には本人にとっても良い事なのでラッキー、と思って準備していたころに再度病院から電話。「更に予定が早まって、１５時３０分から開始できることになりました」とのこと。えー、それって何があったか知らないけど元々予定入っていた方たちはどうなったんだろう・・・。

とか思いながらも準備を終えて車で病院に行き、病棟に着いてしばらく待つと子どもが出てきました。生まれて初めての手術で緊張しているんだろうけど、昨晩はあまり熟睡できなかったようで、その話を看護師さんと笑いながらしていたのを見て、笑う余裕があるから少し安心しました。そして「頑張れよ」と言って見送った後は手術が終わるまで待機。

騒々しくてマスクも外せない病院の中より車の中の方がよっぽどいいと思い、車の中で本を読んで待つことに。予定では２時間と言っていたけど本を読んでいればあっという間だろうと気楽に考えていました。そして１時間、２時間と経ち・・・

あれ？２時間以上経ったけど連絡ないぞ？携帯のアンテナピクトは５本立っているし問題ないはず。まあちょっとだけ時間が延長ということもよくあるだろうし・・・とりあえず病院の中に入って待つか・・・

そしてほとんど人のいなくなった待合室のベンチで待つこと３０分、４０分、５０分、ええっ？もう始まってから３時間になるじゃないか。さすがに遅すぎだろうと思って待ち合わせ場所の手術室前に向かいました。

エレベーターから降りると移動式ベッドが１台置いてあり、通りすがりに見ると若い男性・・・というか私の子どもじゃないか！麻酔が効いていて寝ているようだ。傍にいる看護師さんに名前を伝えると、「遅くなってすみません、ちょうど今終わったところでして」とのこと。執刀医の先生もすぐに来てくれて、とりあえず病棟に向かいました。

子どもはそのまま病棟に入ってまた一泊。そして私は担当の先生から状態と今後の予定について説明を受けました。このときの私に質問力が足りなかったせいで、帰ってから嫁にえらく怒られました。何だかなぁ・・・。とりあえず手術は比較的軽度な処置で無事済んだとのこと。一週間後にレントゲンを撮って損傷個所を止めたピンがずれていなければギプスをはめてしばらく固定という流れです。

とりあえずは手術が無事終わってよかった。帰り道に車の中で自然と「神様、ありがとう・・・」とつぶやいていたのでした。困ったときの神頼みってやつですかね。でも無事手術が終わって礼を言わずにはいられなかったというか。もちろん先生や看護師さんにもお礼いいましたけどね。

つづく

子どもが骨折した その１

 仕事を初めて１時間ほど経った頃、スマホに着信が入った。見知らぬ番号でしかもオンライン会議中だったのでおそるおそる電話に出てみると、「○○さんのご両親のお電話で間違いないでしょうか？こちら○○学校の△△と申します。実は○○さんが体育の時間に怪我をして保健室に来ているのですが、かなり痛がっているので骨折の可能性もありまして・・・」とのこと。

ええーっ！！！

詳しく聞きたいのは山々なんだけど、こんなときに限ってオンライン会議で発表者の順番がいつ回ってくるか分からない状況だったため家にいた嫁に交代してもらいました。会議の発表が終わった後に聞いてみると、どうやら骨折していそうなのでとりあえず近くの整形外科まで迎えに行ってくるとのこと。会議が終わった頃にはもう車もなく、後はとりあえず返ってくるのを待つばかりでした。

そして帰ってきた子どもは腕を包帯で吊っている状態。骨折で状態もあまり良くないため、比較的大きめの病院を紹介してもらってそこに向かうことになりました。こんなときにテレワークは便利なもので、パソコンとモバイルバッテリー、スマホなどをカバンに入れてとりあえず車で病院に向かいました。

受付～整形外科診察した後にレントゲン＋CT撮影。ここまでの間に受付から約３時間もかかってしまいました。昼飯も食わずそのまま再度整形外科診察したところ、急遽入院して翌日手術とのこと。

ええーっ！！！！

なんという急展開。さらに手術するための事前確認として尿検査＋採血＋心電図撮影を終えて整形外科にもどってくる頃にはもうヘロヘロの状態。そこに追い打ちをかけるように同意書への記入とか色々と入院のための手続きに必要なことの説明とか色々と言われて、正直私が倒れそうでした。

コロナ禍のため入院病棟への家族立ち入りは禁止だそうで、病棟に向かう子どもを見送った後、入院用の荷物を持ってくる嫁を待つ間に同意書他の記入を続けました。なんでこんなに精神的にも辛いときに限って書くものが多いんだろう・・・。

嫁が来た後、荷物を看護師さんに渡して翌日の手術前に再来院する指示を受け、一旦は家に帰ることに。帰宅途中に今話題のスシローに寄りましたが、あんなに腹が減っていた割には食欲も出ず。車で帰る道は緊張感が切れないように神経張り詰めたままハンドルを握っていたのでした。

家に帰り、一通りルーティーンを済ませて後は寝るだけの状態になったとき、いつもなら子どもに「まだ寝てないのか。スマホばっかり見てないで早く寝なさい！」と文句を言うのですが、今日は言う相手もおらず、ちょっと寂しいと思いながらも寝床についたのでした。

そういえば、受付の後で整形外科診察を待っている間、子どもに座っている場所を左右交代するように頼まれて交代したところ、子どもが何も言わずに私の方に頭を預けてもたれかかってきました。そのとき、「ああ、こいつも大変なことになって疲れてるんだろうな」とあらためて思うと同時になんだか久しぶりに子どもらしいというか、甘えてくれてるんだなと思ってちょっと嬉しくも思いました。身長はいつの間にか私を超えてしまったけれど、まだまだ子どもなんだなあと。

実はこの前の日、少し子どもとモメていたんですよね。些細なことがきっかけだったのですが、骨折した日の朝も口喧嘩して家を出ていった感じだったのが、まあそんなことも吹っ飛んでしまうような感じでした。

さて、次は手術だ。あまり重い処置にならなければいいけれど・・・。

つづく

父の日だそうで・・・

 ６／１９は父の日だそうです。他人事みたいな書き方ですが、その通りなんです。

父の日も、自分の誕生日ですらも、自分が当事者の日というのは昔からあまり実感がわかないものなのです。誕生日は子供の頃は両親が祝ってくれたりしたけど、独立してからは特別イベントを起こすこともなく。

結婚して子供が生まれてからの父の日もそう。以前から母の日に比べて影が薄いイメージはありましたが、自分が当事者になっても誰かに言われたり買い物に行って立て看板を見たりしてようやく気付くような感じです。

よく妻に「母の日が近いけど、何か欲しいものある？」と聞くと「いや、別に」と言われるのですが、逆の立場になってみると言うことは同じ。そんなものなのかもしれません。

そもそも父の日って何が由来なのか？どうせ父の日というイベントを起こして消費させようという魂胆を持った商社発なのかと思いきや、アメリカ発のイベントだそうで。

父の日 - Wikipedia

まあ、それでも気づいた子ども達から、いつもよりちょっとだけ優しくされたり気を遣ってもらったりすると嬉しいものですね。〇〇の日だから、ではなくても、いつも他者に対して優しくできるよう心掛けたいものです。

スターソルジャー３６周年について

 タイミングがずれてしまいましたが、ファミコンのシューティングゲームで名作と言われる「スターソルジャー」が1986年6月13日に発売されてから36周年を迎えました。

小学生の頃、キャラバンシューティングの前作であるスターフォースも当然プレイしましたけど、スターソルジャーのゲームのテンポの良さ、BGM、グラフィックスは当時衝撃で、本当に毎日のように飽きずに繰り返しプレイしていたものでした。その感動と興奮は今でも色あせることなく、仕事中にBGMを聞いたりするくらいです。

そんなスターソルジャーですが、PCエンジンで続編のスーパースターソルジャーも出ました。こちらもPCエンジンの前作キャラバンシューティングであるガンヘッドの良いところを引継ぎ、PCエンジンでパワーアップされたグラフィックとサウンドで楽しませてもらいました。タイムアタックモードのBGMがファミコン版のBGMというのもツボを押された感じで心地よかったです。

そんなスターソルジャーですが、こちらも名作中の名作「イースＩ＆ＩＩ」のプログラマーである岩崎啓眞さんの同人誌で「ハドソン伝説」で取り扱われており、最近になって購入して読んでみたところ・・・ファミコンの限られた容量の中でいかに苦労して動かしていたか、ということをプログラムの知識が無いため全てを理解できていませんが、少しだけ知ることが出来て面白かったです。特にビッグスターブレインをBG（背景）で動かし、流れる星をスプライトで動かしていたなんて！３６年も経って初めて知る衝撃でした。

ハドソン伝説 / 岩崎啓眞｜BEEP ゲームグッズ通販 (beep-shop.com)

そのハドソン伝説を読んでこちらも初めて知ったのですが、なんとMSX版も出ていたとのこと。今はプレイする環境も無いので困ったときのyoutubeで検索してみたら、ありました！

【MSX】スターソルジャー【エンディングまで】 - YouTube

もう「頑張ってるなー」という感心しか出てきません。スムーズスクロールのできないMSXでここまで再現しているとは・・・。地上障害物の形が変化しなかったりとか色々ありますが、それでもBGM含めて十分遊べるのではないでしょうか。機会があれば遊んでみたいものです。

ファミコンではコナミのグラディウスシリーズももちろん有名ですが、縦スクロールシューティングと言えば、やっぱりスターソルジャーですね。久しぶりにプレイしてみたいけど、腕の衰えが心配です。ちなみに、連射は当時子どもたちの間で大流行したシュウォッチで測定しましたけど、１１連射が限界でしたね。何もかも懐かしい・・・。

またちょっと鬱っぽい

 昨晩、嫁から言われた一言。「〇〇（子どもの名前）にアタリ強くない？」と言われて、「ダメだとはわかってるんだけど、どうしてもイライラしちゃうんだよな」と返したら、帰ってきた言葉が「それってまた鬱なんじゃないの？」

その瞬間、正直「ああ、やっぱり・・・」と思いました。最近、何をするにしてもどうにも落ち着かず、周りばかり気になりがちな自分がいたからです。

ミニマリズムに関する本を読んだり、その他にも色々と自分から行動する中でちょっとずつ回復してきているとは思っていたのですが、嫁から見たらそれほどでもないようで。

それでもメンタル回復やリフレッシュ方法に関する本を読んで実践してみたり、今日もイライラを抑えるための方法を調べてみたりとしてはいるんですよ。意識していなくても思った以上に他人に対して完璧主義というとんでもなくやっかいな理想をもっているらしく、子どもの仕草に対してもイライラしてしまっていたようです。

それを解消するために、過度な期待はしないこと。それからイライラしているということ自体を認識して、イライラは誰でも感じるものだからそれ自体が悪いことではないことを認識するメタ認知についても理解はしてるんです。実際今日の子どもへの接し方はそれを意識して反映してみましたし。効果はもう少し様子見ないとなんとも言えませんけどね。

というわけで、何とか心療内科に再通院しない程度に生活していければいいなあ・・・と思っている次第です。

息抜きとしてのゲーム「PiCOPiCT」

 ちょっとした息抜きのとき、すぐ手に取って起動できる携帯型ゲーム機は便利です。そんな中でも最近遊び方が分かってきて楽しんでいる3DSのゲームについて。

Art Styleシリーズ： PiCOPiCT (nintendo.co.jp)

このゲーム、BGMを担当したのがYMCKと知って買ってみたのですが、最初は全然遊び方が分からなくて結構長い間放置していたのです。

それが最近になって久しぶりに遊んでみると、落ち物パズルゲームだから上から降りてくるブロックの形を変えるんだろ？と思っていたのが実は！下に積んであるピクトを上から落ちてくるブロックに合わせて”置いていく”という逆転の発想ともいえる遊び方をするのだと、試行錯誤しながらようやく気が付いたのでした。いや、公式ページに遊び方書いてあるけど、正直分かりにくかったし・・・。

と言うことで二日目のプレイでコツをつかんだと思いきや、リズムよくピクトを拾って再配置していこうと思ったら・・・目と手がリズムよく動いてくれない。ああー、歳だなぁと実感する瞬間ですよ。まったくもう。

でも、１ステージ遊ぶだけでかなりリフレッシュできるし、何よりも面白い！これが2009年発売のゲームでダウンロード販売専用ソフトだったなんて。しかもDS-iウェアという3DSよりも前の機種のゲームだったなんて驚きですね。今遊んでも全然古さを感じません。何よりも後継機種の3DS、New3DSでもダウンロードできるようにしてくれた任天堂に感謝。

これでリフレッシュした頭で、また仕事に戻るのだ。気が付いたら休憩時間大幅にオーバー・・・なんてことはありませんからね。一応。

「夢中力」の感想

 図書館で借りて読んだ本ですが、いつもの堀江さんの本と同じく、非常に読みやすく区切りも良いので毎日仕事終わりに少しずつ読み進めても、一週間で読み終えることができました。

夢中力 堀江貴文、野村克也 | 光文社新書 | 光文社 (kobunsha.com)

堀江さんのコメントはいつもの書籍で繰り返し出てくることばかりですが、それに対応する野村さんのコメントが実績込みで語られていてとても面白い。考えること、勉強することを止めてはいけないと読了した後は強く思いました。

鬱になってからというもの、あまり深く考えないようにしようと思ってばかりいたんですけど、それでも知識を得ること、勉強することまで止める必要は当然ですが無いんですよね。知らないから咄嗟の時に焦る。ストレスが溜まって焦ってパニックになる・・・という悪循環になってしまいます。

そうならないためにも普段から勉強、情報収集して知識を得て、自分なりの知見を蓄えていくべきなんですよね。もう４７歳で人生の半分はおそらく通過したであろうから、残された貴重な時間を有意義に過ごさないと。時は人生なり。

8bitサウンドに癒される

 私が小学生の頃に発売されて、瞬く間に普及していったファミコン。当時遊びながら聞いていたBGMは今聞いても心地よく、ノスタルジーに浸りつつもリアルタイム世代だからなのか、この音色が「本来目指した音楽の縮小版」という扱いではなく、この8bitサウンドそのものが楽器という認識を持てる世代だと思うのです。

その8bitサウンドを使ったYMCKは本当に大好きで、特にFAMILY DAYSは何度聞いても飽きない。ちょっと気分が落ち込んだとき、気分転換したいとき、どの気分のときでも聞くことが出来る素晴らしい楽曲ばかりです。

FM音源の曲やSFCのような進化した音源ももちろん好きですよ。でも、魂に刻まれているのは8bitサウンドなんです。ファミコンを代表としたMSX、PCエンジン内蔵音源もギリ8bitに入るかな。

そんな8bitサウンドの代表格だったドラゴンクエストのBGMの作曲者である、すぎやまこういち先生もお亡くなりになり・・・NHKで放送された追悼番組「この道わが旅～すぎやまこういち音楽の旅路～」ももちろん見ましたよ。それに紅白でもドラクエの序曲をオーケストラで演奏してくれたし。もう涙なくしてはいられませんでした。

とりとめなく書いてきましたが、リラックスする際のBGMにはゲーム音楽、特に8bitサウンドが最適！という世代の独り言でした。さて、明日は何を聴こうかな？悪魔城伝説か、グラディウス２（FC）か・・・。

apple watchのマインドフルネスで気分転換

 apple watchを買ってから、あまり期待してなかったけど予想以上の効果があったアプリがあります。それがマインドフルネスです。

最初はネット記事を読んで正直「へー」と言うくらいの感想だったんですよ。ところが実際に使ってみると、最初の頃は慣れてなかったせいか効果は感じられなかったのですが、それでも続けているうちにある日突然、気分がスーッとする不思議な感覚に陥りました。もしかしてこれが瞑想の効果か？と半信半疑になりながら、さらに続けていくとかなりの確率で気分がスーッとするようになりました。

個人的なコツとしては、息を吸うときよりも吐く方に時間をかけて、それでいて意識を心臓の鼓動に向けるようにしています。時間的には一回につき２分程度しかしないのですが、それでも終わったら気分が軽くなるのだから不思議なものです。慣れてきたらapple watchのサポートなしで、いつでもどこでもすることができます。

仕事でちょっとイライラしたとき、自発的に休憩する際に試してみるのもいいかもしれませんよ。

仕事中にリラックスするための音楽 その２

 音楽を気軽に聞く手法として一躍有名になったSpotify。何と言っても無料にもかかわらず曲をフルサイズで聞くことができるというのがとんでもなく凄いこと。昔じゃとてもじゃないけど考えられなかったサービスが、今、掌に収まるスマホで楽しむことができます。

特徴は、上記にもあげた無料でフルサイズの曲を聞くことができること。無料会員だと時間あたりにスキップできる回数制限など色々ありますが、無料だからあまり気にはなりません。そして基本的にシャッフル再生のため、プレイリストを作成してお気に入りの曲を登録しても、順番はランダムに再生されます。でも無料だからいいですよね。

amazon music primeと同様にジャズ系をまとめたプレイリストがあらかじめ用意されていたり、再生した曲を元にオススメプレイリストを自動作成する機能があったりと、便利機能もあります。

なので、気分的に「新曲をプレイリストに追加して、早めに再生されればラッキー。後は何でもいいから曲が流れていればいい」というようなときに使うことが多い感じです。

いやはや、とにかく広告料収入＋通信環境の進化に伴うサービスのグローバル化というビジネスモデルのおかげで音楽がここまで自由で身近なサービスになってしまう時代が来るとは思ってもいませんでした。私が中学生～２０代の頃にこんなサービスが出ていたら、どれだけ支出を抑えられたか・・・と思うと溜息しか出てこないですよ。ホント。

まあ、そのおかげで仕事中もリラックスして曲をかけっぱなしにできているわけですね。曲はモノとして手元に残らないけど、記憶には残る・・・だろうなと思います。

仕事中にリラックスするための音楽

 テレワークも長く続く中、と言っても先日出社した際にはコロナ前と同じくらいの人が駅周辺には溢れていたので、テレワークを続けているのは少数派になってるんだろうな・・・と思うこの頃です。妻にそのことを話したら、「当ったり前じゃん。あんたのところの会社だけだよ！」なんて言われる始末。

そんな中、以前からテレワーク中の醍醐味として音楽を聞くことが出来る、ということをブログにも書いていましたが、あらためて書いてみようと思います。

自分の持っていた曲はyoutube musicにアップロードしているので、最近はamazon Music Primeでカフェ・ジャズなどを聞くようにしています。ジャズやフュージョン系はリラックスしつつ仕事するときにピッタリという印象ですね。曲自体を知らなくても「ああ、いいフレーズだな」と感じながら、かと言って音楽に集中し過ぎることもないちょうどいい感じでずっと聞き続けることができます。飽きたら別の曲に変えればいいですしね。

Music Primeはプライム会員なら約２００万曲を聞き放題です。そりゃ有料のアンリミテッドに比べると曲数は大幅に減るけど、それにしたって２００万曲ですよ？どうしても聞きたい曲ならCD借りるかyoutube探せば大体見つかるこの頃、これで十分だと思ってます。音質は確かに劣るけど、けど聞けないわけじゃない。

と言うことで、次はSpotifyについても雑感を書いてみようと思います。

dynabook T451/57DRは頑張ってます

 2011年頃に新品で購入した、東芝製（当時）ノートPCのdynabook T451/57DR。我が家ではまだサブPCとして元気に稼働中です。

購入当時はWindows7だったのがバージョンアップでWindows10に。HDDだったディスクも経年劣化で速度遅延がひどくなったのでSSDに交換してきました。

今では当たり前だけど、webカメラ内蔵モデルなので子供のオンラインレッスン（英会話その他）にも活躍し、Blu-rayドライブ内蔵でビデオ編集にも使ってきました。

今では新モデルを購入したのでサブPCの扱いですが、まだまだ元気に稼働中です。バッテリーが充電できなくなってしまったのでコンセント接続が必須というのがノートPCの魅力を半減させてしまっていますが、これはそのうちamazonでバッテリーだけ購入しようかと思ってます。

ちょっと使っているとファン動作音がうるさすぎるかな？と思って今更ながら電源オプションからecoモードをONしてみると、ファンが止まった・・・。でもスリープやディスクの電源を切るまでのタイマーが短すぎるのでecoモードってあまり好きじゃないんですよね。このブログを更新するときくらいならecoモードでも全然問題ないので、時と場合によって使い分けするかな・・・。でもきっと戻し忘れとかしちゃうんだろうな。

iPhone使ってるからmacbookにも憧れるけど、あまり物を持ち過ぎたくない、使えるものは使い続けたいということで、もう少しこのdynabookには頑張ってもらおうかと思います。

d払いを捨てようと思ったのに・・・

２０２２年６月からｄ払いのポイント付与ルールが変わり、ｄカード以外のクレジットカードではｄポイントが付与されなくなりました。私の場合、楽天カードと紐づけてｄポイントと楽天ポイントを二重取りするようにしていたのですが、今回の改悪でそれができなくなりました。

だったらと言うことで、ｄ払いのアプリをアンインストールしようとしたんですよ。そりゃ使わないアプリはデジタルデバイスの中とはいえど、ミニマリズムの観点からできるだけ減らしておきたいと思うもの。

ところが、土曜日に行ったネパール料理店では「クレジットカード使えますか？」と聞くと「使えないんですよー。使えるのはこれだけです」と言われて指差されたのはｄ払いとメルペイのマーク。そういうパターンもあるのか・・・と思いながらｄ払いで支払うことになりました。

日曜にはミスタードーナッツで買い物してレジで「QUICPayで」と言うと、「すみません、それ使えないんです・・・」と言われてしまい、使えるキャッシュレス決済のマークに楽天ペイも無く、仕方なくｄ払いを選ぶことに。 

結局、カードを直に取り出すよりは手間がかからないしスキミングの心配もないのでｄ払いを残すことになりそうです。もうちょっと楽天ペイが使える店が増えるといいのにな・・・。だって楽天ペイなら楽天キャッシュにチャージするときにもポイントが付くし、もちろん支払いのときにもポイントが付くので今のところ一番ポイントが貯まるのが楽天ペイなんですよね。頑張れ楽天！

ヤクルト1000で快適な目覚め

 巷で評判のヤクルト1000、ミーハーなもので運良くスーパーにある時に買って一週間程飲んでみました。スーパーに売っているのはヤクルトレディの持っている物よりサイズが違うみたいですね。

ネットでよく見る「悪夢を見るようになった」とか、「淫夢を見た」という事は私の場合は一切無く、それどころか夢も見ないで朝方まで熟睡できるようになりました。夜中に度々目が覚める癖があったのが改善されたのです。

そして、一番の効果は「朝起きた時のスッキリ感が凄い」というところ。目が覚めても、もう少し寝ていたいなーとか思ってなかなか布団から出ることが出来なかったのですが、ヤクルト1000を飲んだ次の日の朝から頭がスッキリして、すぐに起きることが出来るようになりました。何ならすぐに本でも読めてしまうくらいの冴え具合といったらいいでしょうか。

腸内環境改善の方は正直あまり感じなかったです。と言うのも、普段から毎日ミヤリサン錠とビオフェルミン錠を呑むようにしているので便通は元々良かったせいもあるかも知れません。でも、腸の具合が良いと体調も良くなると言いますから、さらに改善されての目覚めの良さはもしかしたらあるのかも知れません。

と言うわけで、少なくとも47才男性の私にとっては効果がありました。ちょっとお高いですが、手に入るなら二日に一本ペースでもいいと思います。早く普通に買えるようになるといいな。ヤクルトレディで定期購入はちょっと敷居が高いので。

（鬱その後）さよならレクサプロ

 家の薬箱の片付けをしていた時、去年の8月に診察でもらった抗うつ薬のレクサプロが出てきました。通常量から段階的に使用量を減らしていったので、最終的に少し余っていたのです。

もう一年近く前になるから、世話になる事も無いよなと思いつつ、再発した時のことを考えて取っておいたけど、一年近く前の薬だから品質的にもよろしくないし。

という事で、今度こそさよならすると決めてゴミ箱に突っ込みました。うつ病で治療中の間はお世話になりました。次に会う機会は無いと思いたいところです。