踵のカサつきが改善された

 タモリ式入浴法を始めてから気づいた効果です。踵のカサつきが冬場は特に酷かったのですが、それが改善されました。これも皮脂コーティングの効果だと思います。

これで靴下の踵部分が長持ちするようになるかなぁ。

シェービングジェルも止めました

 タモリ式入浴法＋湯シャンを始めて一週間以上が経ち、洗顔も洗顔フォームを使うのを止めて水かお湯で洗うだけの日々が続いています。洗顔後は以前まではビオレUの保湿クリームを塗っていたのもこの機に止めましたが、吹き出物が増えたりすることもなく順調に推移しています。

さて、次に止めてもいいかな？と思ったのは髭剃り前のシェービングジェル。肌が弱く、髭剃り後も肌がヒリヒリするのが嫌で20代の頃からずっと使い続けてきましたが、止めてみたらどうなるか。

こちらも止めてから一週間は経ちますが、結果、何も問題はありませんでした。肌がヒリヒリすることもなく、髭剃りの歳に血が出たりすることもありません。ちなみにシェーバーはブラウンのシリーズ９を使っています。

これってどういうことなんだろう。想像すると、洗顔で落とされた後に分泌された脂分が一定量肌に固着して皮膚をコーティングしてるのではないかと。色々なタモリ式入浴法と湯シャンの事を書かれているサイトに書いてあることと同じことなのですが、そうとしか思えないのです。人間の本来持っている仕組みはすごいんだなとあらためて実感しています。

そして気になる臭いですが、通勤電車でも私の周囲から人がいなくなる事はありません。特に避けられている様子もないので大丈夫なようです。マイカーに家族と一緒に乗っていても指摘されなかったので臭いはひとまず問題なしと判断しても良さそうです。良かったー。

タモリ式入浴法＋湯シャン始めました

 私は小さい頃から肌が弱く、特に冬場は痒くなって保湿クリームが必須の状況が続いていました。これ、なんとかならないかなと今更ながらネット検索していたところ見つけたのが「タモリ式入浴法」でした。

タモリさんは以前からファンで、タモリ倶楽部はもちろんブラタモリも見ていたし、この入浴法も知ってはいたんだけど眉唾物として実践していませんでした。ここで思い立ったが吉日ということで始めてみたわけです。

入浴法は簡単で、38度程度のぬるま湯に10分以上浸かり、最後に湯船の中で手で体を撫でるように汚れを落とすだけ。こっちは何も考えることなく実践できました。

次は湯シャン。頭皮から分泌される脂分が湯シャンに慣れて落ち着くまでの間は多く出続けるはずなので、湯で洗い流すだけではなく頭皮ブラシ（1000円程度の物）でシャワーを流しながら頭皮の脂分を落とすようにしています。こうすることで、洗い終わった後の感覚も思った以上にベタつかずスッキリします。

肝心の臭いについてですが、始めてからまだ５日しか経っていませんが今のところ一番身近に接している家族からも苦情は出ていないので大丈夫そうです。通勤電車の中では、偶然だと思いますが私の周りに人が少ないと「もしかして臭いのか？」と心配になるのが正直なところですが、そのうち慣れるのかな。

もう一つ肝心な肌の痒みについては、始めて２日後には痒みが治りました！こんなに早く効果が出るとは思わなかったので驚きです。

今のところデメリットは１点だけ。頭髪の乱れが以前より出ているところです。整髪料は以前から使わないのですが、寝起きは寝癖がひどいので水をつけて直さないといけなくなる機会が増えた感じです。

効果については今後も継続して確認していきます。