休職日記 その３９（うつ状態再び）

７回目の診察後、会社の上司と同僚宛に診察結果をメールで報告しました。すると返事で、

「４月からは座席も変わり、人事異動で大幅に人も入れ替わります。フレッシュな気分でいきましょう」とか、

「順調なようですね。復帰を待ってます」

とメールで数件帰ってきました。

読んだ直後は嬉しい気持ちだったのですが、時間が経つにつれて徐々に「いざ復帰したらどうなるだろう・・・」とか、「異動希望を出したときに、今の同僚はどう思うだろう・・・せっかく待ってくれているのに裏切るような結果になるのだろうか・・・」とか、色々と不安が胸をよぎります。

すると気が付けば、家にいる子供たちの行動にイラつきが酷くなってつい当たりがキツクなってしまったり、何も考えたくなくなって放心状態になったり。コーヒーカップを持ちながら目を閉じて気持ちが落ち着くのをひたすら待ってみたり・・・。

順調に回復していたと思っていたのに、再び襲ってきたうつ状態にただただ身を任せるしかない状況になってしまいました。

そういえば、『うつ状態の人に「頑張れよ」とか言ってはいけない』と何かの記事で読んだっけ・・・。これもその一種かもしれません。もちろん、言ってくださった人達にはまったく悪気はないだろうし、自分の考えすぎなんだろうとは思うけど。そんな不安定な気持ちのまま、とりあえずいつもの抗うつ剤をのんで就寝したのでした。

すると翌日には元通りに戻っていました。一過性のものだったのか・・・とりあえずそれから三日ほど丸二日経った時点でこの日記を書いていますけど、今のところ再発していません。もうしばらく様子を見ていきたいと思います。

つづく