休職日記 その２４（それでも・・・）

夜、なかなか寝付けないときに考えたことがあります。自分はどうして生きているんだろうかと。

以前、心療内科で処方された抗うつ剤を服用する前まではときどき「死んでもいいかな・・・」と思うことがあったりしました。でも踏みとどまれたのは家族のおかげでした。今は抗うつ剤を服用するようになって、以前のような自殺欲求は無くなりました。もし自殺欲求を抱えたままだったら、一人きりになるチャンスがあった先日の湯治の際に実行していてもおかしくなかったわけです。

今の状態であらためて自分に問いかけてみます。もし家族がいなくて一人きりだったとしたら死にたいか？

・・・いいえ、死にたくないです。では、なぜ死にたくないのか？

・・・それはきっと、明日になったら良い事があるかもしれないから。たとえ今日、嫌な事や辛い事、うまくいかなかった事などがあったとしても、

それでも、

明日は良い事があるかも、と思えるなら生きていける。

最近、そう思うようになりました。

つづく